初めてマッサージを受けました

肩こり体質の私は、年がら年中肩がこっています。
仕事が忙しかったり、ストレスが溜まっているときが特に大変です。
たまに行くショッピングセンターに、マッサージの店が入っています。
マッサージをすれば、気持が良いことは分かっていますが、
施術の直後に良くなるだけだし、マッサージに依存して、
止められなくなったら大変だと思って、躊躇していました。
けれどもある日、あまりに肩や背中がコチコチでどうしようもなかったので、
そのマッサージ店に入りました。
最初はアンケートに、痛い部分などを記入しました。
長椅子のようなものに、うつ伏せに寝ました。
顔を支える器具が取り付けられていて、うつ伏せでも苦しくありません。
マッサージ師さんは、
「初めてですから、いきなり強いマッサージはよくないので、弱めにします」
といって、マッサージを始められました。
それが、私にとっては「これが弱め?」と思うくらい、ヘビーな圧力でした。
かなり凝っていますね、力仕事をされているのですか、などと聞かれました。
事務系の仕事だけれども、肩や背中にかなりの負担がかかっている様です。
ストレスを溜めやすいせいだと思います。
マッサージが終わって立ち上がったら、疲れてフラフラでしたが体が軽くなりました。
初めてマッサージを受けた率直な感想は、スパより効くけれども、ちょっと恥ずかしいです。
でもたまには受けても良いかな、と思っています。

トップに戻る